Powered by Bravenet Bravenet Blog

24-9-2009

8:55 AM

BÄNKPRESS

BÄNKPRESS  med fötterna i luften  20x20  10x60  10x100  6x130  5x150  3x170  2x190  1x200
smalt 4x140  3x160  3x180  1x190  1x195  3x170x2  5x150

BICEPS  några set med skivstång

Kändes hyfsat lätt idag trots bantningen.

1 Kommentar(er).

Posted by Calle:

Hej!
Jag driver siten www.dumbbell.se som är en träningsdagbok för styrketräning. Jag undrar ifall du är intresserad av ett länksamarbete. Jag länkar till din sida och du länkar till min, på det sättet kommer vi båda högre upp på sökmotorer.
Du kan kontakta mig på calle[snabel-a]dumbbell.se
Mvh Calle
25-9-2009 @ 11:31 PM

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see