Powered by Bravenet Bravenet Blog

23-9-2009

9:47 AM

KNÄBÖJ

KNÄBÖJ 10x20x2  8x75x2  6x125  5x155  3x185
med bälte  3x210  2x240  1x255
med dräkt på höften+bälte  3x235x2
med dräkt på höften+bälte+lösa knälindor  3x260x2  2x280x2  4x220  6x180

Blev ett lite lättare pass, körde hemma i uthuset så hade bara sandra som passare. Tänkte mera på stilen och farten istället för att gå på tunga vikter. Det kändes hyfsat med tanke på att morgonvikten var 116,85kg.

0 Kommentar(er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see