Powered by Bravenet Bravenet Blog

18-3-2009

9:49 AM

BÄNKPRESS

BÄNKPRESS  med fötterna i luften  20x20  10x70  10x120  5x160
vanligt  3x190  3x210x2
med superkatana nr 48a/s  10cm planka  1x250  6cm 1x270
Avbröt passet axeln kändes inte alls bra, det gjorde ont bara av att lyfta vikten ur klykorna så det var inte klokt att försöka bänka mera.
Blev förbannad och for hem1


0 Kommentar(er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see