Powered by Bravenet Bravenet Blog

01-3-2009

7:41 PM

MARKLYFT

MARKLYFT  smalt  10x70  8x120  6x170  4x220  3x250 
med bälte 3x280  1x300   1x320(dragremmar)  3x270x3  6x220

STÅNGRODD  10x120  6x150  6x170x5  10x150

Körde passet på steelgym i kramfors, stången var grov modell ca 32mm gissar jag, så jag måste använda dragremmar på 320kg för att orka hålla i vikten. Hade varit och set på SM i styrkelyft tidigare på dagen så man var lite sugen på att dra en tung mark.

0 Kommentar(er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see