Mitt nam är Ove Lehto och bor på Åland och tävlar i bänkpress och styrkelyft. Jag blev världsmästare i klass +125kg vid VM i styrkelyft i Stavanger 11.11.2006. Vid styrkelyft VM 20.10.2007 tog jag brons i klass +125kg
 Detta är min on-line träningsdagbok. Jag tävlar för närvarande i klass +125(började i klass 82,5kg 1990)

För mig är det en självklarhet  att man skall tävla och träna helt utan dopingpreparat. Jag har alldrig någonsin använt mig av otillåtna preparat under hela mitt liv, och jag har ändå blivit världsmästare. Så dom som säger att det är omöjligt att vinna VM utan fusk har fel.
Ofta används det som en ursäkt att man inte kan hävda sig utan doping och därför måste dom själva oxå dopa sig. Men det stämmer inte! Och hur månne det känns att stå överst på prispallen och veta att man fuskat sig till seger, det kan ju inte kännas bra! Jag vet i alla fall hur det känns att stå överst på pallen utan fusk, Och det känns OTROLIGT BRA!!!
Mina personbästan på tävling är förnärvarande: Knäböj 425kg Finsktrekord
                                                                     Bänkpress  330kg
                                                                     Marklyft  370kg
                                                                     Totalt  1085kg Finstrekord

                                                                                     RAW har jag gjort:knäböj 330kg
                                                                                                             Bänkpress 260kg
                                                                                                             Marklyft  345kg
                                                                                                             Totalt  915kg
                                                                     
Nästa tävling ärnordiska mästerskapen i bänkpress i Ylitornio 30.08.

Besök också gärna Ålands Kraftsportklubbs hemsida, www.kraftsport.nu!

./Ove Lehto