Powered by Bravenet Bravenet Blog

21-12-2016

3:29 AM

LITE UPPDATERING

Har inte skrivit något här i träningsdagboken på ett tag men jag tränar på för fullt med största focuset på bänkpress både klassiskt och med skjorta.

Opererade ett navelbrock i början av Oktober  och några dagar förde det fick jag en rejäl bristning i vänster lårs utsida uppe vid höften på ingångsvikten i knäböj på masters VM i SL I Tallinn. Så det blev flera veckors avbrott i träningen.

Nästa planerade tävling är FM i bänkpress 19.02. i Helsingfors. Kommer att trävla endast i bänkpress på större tävlingar den första delen av året. Hoppas på att få vara med på bänkpress VM i Kaunas i Maj och klassiska EM i bänkpress i Ylitornio i Augusti. Kanske gör jag någon SL tävling på någon av ÅM tävlingarna i vår.

Kommer inte skriva in träningen här just nu kanske börjar jag igen senare. Men jag lägger ut lite filmer på facebook och instagram så där kan man följa med lite hur det går.

https://www.instagram.com/rekordgymmannen/

https://www.facebook.com/ove.lehto

 

1 Kommentar(er).

Posted by Darrin:

Ꮲersonally, I consider your content quite interesting.
If you delve deеper into this subject іn future blog articlеs, thɑt would great.
In fact, you could go into grеаter analуsis and concentrate on eacһ sub-topic.
It's amaᴢing how different it is when an writer stetеgizes abօut a
topic in a well researched and disinteгestedunbiased manner.
My very own focus is definitely health tоpics, computer programming and artificial intelligence, yоga and deep breathing
and mеditation, and veɡan cooking. I know many јudge harshly when I state tһat I'm vegan, which is
definitely lɑme. For me, it's аbout kindness, and eating what I've found
for mobile massage therapist near me,
ⲣеrsonally. Yoᥙ can't ascertaіn my political leanings or anything
else by my diet.
08-7-2017 @ 10:56 AM

Post New Comment

No Smilies More Smilies »