Powered by Bravenet Bravenet Blog

09-6-2016

5:58 AM

BÄNKPRESS

BÄNKPRESS  smalt  20x20  10x70x2  8x100x2  6x120x2
vanligt  10x100x2

DIPPS  6reps x 3set

Mycket försiktigt bänkande idag det gjorde lite ont i skadan jag fick förra bänkpasset så vågade inte belasta mera. Konstigt nog gick det att köra dipps utan att det gjorde ont det var en överraskning.

0 Kommentar(er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

No Smilies More Smilies »