Powered by Bravenet Bravenet Blog

11-12-2008

9:22 AM

KNÄBÖJ

KNÄBÖJ  10x20x2  10x75x2  6x125  6x155  3x185
med bälte  3x215  3x240  2x260
med lös dräkt på höften+bälte bred fotställning  3x260  3x280x3  3x300  4x260  5x230

BENSPARK  5set
BENCURL  5set

Kändes hyfsat i böjen fastän styrkan är riktigt dålig för tillfället, men jag är nöjd med passet.

0 Kommentar(er) / Skriv kommentar