Powered by Bravenet Bravenet Blog

03-9-2009

9:13 PM

BÄNKPRESS

BÄNKPRESS med fötterna i luften 20x20  10x50  10x70  8x90  6x110 5x130  5x150  3x170  3x180
smalt 3x150  3x170  2x180  1x190  3x170

Axeln kändes som förra passet, men vikterna kändes lättare.

0 Kommentar(er) / Skriv kommentar