Powered by Bravenet Bravenet Blog

24-9-2009

8:55 AM

BÄNKPRESS

BÄNKPRESS  med fötterna i luften  20x20  10x60  10x100  6x130  5x150  3x170  2x190  1x200
smalt 4x140  3x160  3x180  1x190  1x195  3x170x2  5x150

BICEPS  några set med skivstång

Kändes hyfsat lätt idag trots bantningen.

1 Kommentar(er) / Skriv kommentar