Powered by Bravenet Bravenet Blog

12-9-2009

9:16 AM

MARKLYFT

MARKLYFT  samalt  8x70  6x120  5x170  3x210  3x240  3x260 
med bälte  2x280  1x300  6x220

STÅNGRODD  10x120  6x150x5

Det krävdes stor vilja för att klara 300kg idag, men jag lyckades klara lyftet fastän det kändes segt redan från början av passet.

0 Kommentar(er) / Skriv kommentar