Powered by Bravenet Bravenet Blog

11-9-2009

11:43 PM

BÄNKPRESS

BÄNKPRESS  med fötterna i luften  20x20  10x50  10x80  6x110  5x140  3x160  3x180
smalt  4x140  3x160  2x180  1x190  1x200  3x170

Kändes lite tungt idag, men jag håller ju på och dietar för att väga in i 110kg  på sfim 5.12. Men fåse hur det går det verkar trögt att gå ner något, morgonvikten ca 119kg.

0 Kommentar(er) / Skriv kommentar