Powered by Bravenet Bravenet Blog

03-4-2009

9:18 AM

MARKLYFT

MARKLYFT smalt  8x70x2  8x120  6x160  5x200  3x220  3x240  3x260x3 
 med bälte  1x280  1x300x3

STÅNG RODD  10x120  6x150  6x170x5  10x150

LATSDRAG  bakom nacken  10x100  6x115  6x130x5  10x100

Länge sedan man drog mark, har ju  vilat på grund av axeln. Men idag kändes axeln bra, man får hoppas den fortsätter med det...



0 Kommentar(er) / Skriv kommentar