Powered by Bravenet Bravenet Blog

08-3-2009

3:15 AM

LITE MARKLYFT

MARKLYFT  smalt   hangbar med 90kg bandspänning i botten  8x120x2  6x170  5x220 
med bäte och dragremmar  3x270  3x310  2x340  1x350x3  3x310

Blev inte mycket tränat, kände mig slö. Men fick i alla fall några tunga lyft gjorda. Körde med dragremmar för det känns bättre i axeln om jag håller händerna samma väg.

0 Kommentar(er) / Skriv kommentar